首页 知识百科内容详情

睡觉前喝豆浆可以吗

2021-03-14 27 大肥猫

您好,晚上可以喝豆浆,但不能是睡前,最好是晚上看电视或在电脑上玩的时候,喝点热豆浆,如果喝得太晚,那对肾脏是不大好的.

指导意见:

豆浆的蛋白高,牛奶的钙质高.所以我建议还是晚上喝牛奶,豆浆还是早上为好,这样两者的蛋白和钙质可以互补.

相关标签: # 睡觉前喝豆浆可以吗 # 豆浆 # 睡觉 # 睡前 # 好不好 # 小孩

 暂无评论,快来抢沙发吧~

发布评论